El passat dilluns 8 d'abril es va realitzar una caminada saludable a Cal Rubió amb motiu del Dia Mundial de l'Activitat Física. Activa la vida, millora la vida.
El 6 d’abril és el Dia Mundial de l’Activitat Física. Amb motiu d’aquest dia, l’Ajuntament de Castellví de la Marca i el de Santa Margarida i els Monjos ens vam unir per celebrar una jornada de la salut que va tenir lloc el dilluns 8 d’abril amb una caminada saludable a Cal Rubió.
Es va sortir a les 11h del consultori de la Múnia i va ser una ruta de 9km anada i tornada en la qual van participar una desena de veïnes i veïns del municipi. En tot moment es va anar acompanyat d'una fisioterapeuta. Abans de sortir i en tornar es va realitzar un control de l’oxigen en sang de tots els participants i estiraments. En arribar es va oferir una mica de refrigeri amb aigua, fruita i fruits secs per recuperar forces.
Recordeu: la recomanació és acumular 30 minuts d’activitat física diària si ets adult i 60 minuts si ets un infant o adolescent!
